在抖音上发布视频时，选择合适的背景音乐可以让作品更加吸引人。然而，有时候我们可能希望使用自己创作的音乐作为背景，而不是平台提供的现成曲目。那么，如何将自己的原创音乐上传到抖音并设置为视频的背景音乐呢？以下是具体的操作步骤：

首先，确保你的音乐文件已经准备好，并且符合抖音的格式要求。通常情况下，抖音支持常见的音频格式如MP3或M4A。将音乐文件保存在一个容易访问的位置。

接下来，打开抖音应用，登录你的账号。点击屏幕右下角的“+”按钮，进入视频拍摄界面。在这里，你可以录制新的视频或者上传现有的视频。

当视频编辑完成后，点击屏幕下方的“音乐”选项。在弹出的音乐库中，你会看到推荐的热门歌曲以及用户上传的自定义音乐。如果你想使用自己的原创音乐，请滑动到底部，找到并点击“本地音乐”或类似的文字链接。

系统会提示你允许访问设备上的媒体文件。确认后，浏览你的手机存储，找到存放原创音乐的文件夹。选中你要使用的音乐文件，点击确定。此时，该音乐就会被添加到视频中作为背景音效。

值得注意的是，在使用自己的原创音乐之前，最好先检查一下是否涉及版权问题。虽然你拥有这首歌的所有权，但某些平台可能会有特定的规定限制个人作品的使用范围。因此，建议提前阅读抖音的相关政策说明。

最后，调整音乐的时间长度以匹配视频内容，并进行必要的剪辑工作。完成所有设置后，预览一遍整个视频效果，确保一切满意后再正式发布。

通过以上方法，你就能够成功地将自己的原创音乐融入到抖音视频之中了。这样做不仅能让作品更具个性化，也能展示你的多才多艺。不过，请记得尊重他人的知识产权，在分享音乐的同时遵守相关法律法规。