【桂花甜藕露】“桂花甜藕露”是一道融合了传统与现代风味的甜品,以新鲜莲藕为基底,搭配桂花糖浆和多种辅料制成。其口感清甜爽滑,香气浓郁,是秋季常见的养生美食之一。下面将从原料、做法、特点等方面进行总结,并通过表格形式呈现。
一、
“桂花甜藕露”是一道以莲藕为主要食材,加入桂花糖浆及其他配料熬制而成的饮品或甜品。它不仅味道独特,还具有一定的营养价值,适合在秋季食用,有助于润肺养颜。制作过程中需要注意火候和材料搭配,以保证最终成品的口感和风味。
二、表格展示
项目 | 内容说明 |
名称 | 桂花甜藕露 |
主要原料 | 新鲜莲藕、桂花糖浆、冰糖、水、枸杞(可选) |
做法步骤 | 1. 莲藕去皮切块,焯水后备用; 2. 加入适量水和冰糖,小火煮至软烂; 3. 加入桂花糖浆,搅拌均匀; 4. 可加入枸杞增加营养和颜色。 |
风味特点 | 清甜爽口,带有桂花的独特香气,口感细腻柔和 |
适宜季节 | 秋季 |
营养价值 | 富含膳食纤维、维生素C、多酚类物质,有助于润肺、美容、促进消化 |
注意事项 | 糖分较高,糖尿病患者需适量食用;桂花糖浆可根据个人口味调整用量 |
三、小结
“桂花甜藕露”不仅是一道美味的甜品,更是一种健康饮食的选择。它结合了莲藕的清脆与桂花的香甜,适合家庭制作,也常出现在茶饮店或甜品店中。无论是作为下午茶点心,还是餐后饮品,都能带来愉悦的味觉体验。