【简易立顿红茶清淡版奶茶的做法】在快节奏的生活中，一杯好喝又健康的奶茶可以带来片刻的放松。今天为大家分享一款简易立顿红茶清淡版奶茶的做法，适合喜欢茶香但又不想摄入太多糖分和奶精的人群。做法简单、材料易得，非常适合家庭制作。
一、
这款清淡版奶茶以立顿红茶为基底，搭配牛奶与少量蜂蜜，既保留了红茶的醇香，又避免了传统奶茶的厚重感。整个过程无需复杂的工具或技巧，只需几步即可完成。适合早晨提神、午后小憩时享用，是一款健康又美味的饮品选择。
二、做法步骤表格
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 将一杯水煮沸 | 水（约200ml） | 可根据口味调整水量 |
| 2 | 加入一包立顿红茶包 | 立顿红茶包（1-2包） | 喜欢浓茶可多加1包 |
| 3 | 熄火后焖5分钟 | - | 时间可根据喜好调整 |
| 4 | 倒出茶汤，加入适量牛奶 | 牛奶（约100ml） | 全脂或低脂均可，按个人喜好 |
| 5 | 根据口味加入少许蜂蜜 | 蜂蜜（1-2小勺） | 若不喜欢甜味可不加 |
| 6 | 搅拌均匀，即可饮用 | - | 可冷藏后饮用更清爽 |
三、小贴士
- 如果喜欢冰奶茶，可在最后加入几块冰块。
- 可用其他品牌的红茶代替立顿，风味略有不同。
- 蜂蜜可用白砂糖替代，但建议使用天然甜味剂更健康。
通过以上步骤，你就可以轻松制作出一杯清淡而不失风味的立顿红茶奶茶。不仅口感顺滑，而且热量较低，是追求健康生活的理想选择。不妨尝试一下，享受属于你的下午茶时光吧！
