山药饼是一道健康美味的小吃,不仅口感香甜软糯,而且富含营养,非常适合家庭制作。今天就来教大家如何轻松做出美味的山药饼。
首先,我们需要准备以下食材:
- 山药 300克
- 糯米粉 150克
- 白糖 适量(根据个人口味调整)
- 植物油 少许(用于煎制)
接下来是具体的制作步骤:
1. 处理山药:将山药去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸好的山药会变得非常软烂,可以用勺子压成泥状。
2. 混合材料:将蒸好的山药泥与糯米粉混合在一起,加入适量的白糖。用手揉成一个均匀的面团。
3. 成型:取一小块面团,搓圆后轻轻压扁,做成饼状。可以根据自己的喜好,在饼中间加入一些红豆沙或者其他馅料。
4. 煎制:在平底锅中倒入少量植物油,加热后放入做好的山药饼。用中小火慢慢煎至两面金黄即可。
5. 出锅享用:煎好的山药饼外皮酥脆,内里软糯,散发出诱人的香气。趁热食用味道更佳。
这道山药饼不仅操作简单,而且营养价值高,特别适合老人和小孩食用。希望你能尝试制作,享受这份来自自然的馈赠。