炒素什锦 🍴✨
发布时间：2025-05-10 01:30:03来源：
今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——炒素什锦！这道菜色彩缤纷，口感清爽，非常适合忙碌的工作日或者想要清淡饮食的时候制作。蔬菜的搭配可以根据季节和个人口味随意调整，既健康又能满足味蕾。
首先准备好需要的食材，比如胡萝卜、青椒、西兰花、蘑菇等，洗净切块备用。热锅冷油，先将蒜末爆香，再依次放入各种蔬菜快速翻炒。为了保持蔬菜的鲜嫩口感，建议不要炒太久，只需几分钟即可。最后加入适量盐、酱油调味，撒上一些黑胡椒粉提味，一盘色香味俱佳的炒素什锦就完成啦！
这道菜不仅颜值高，还富含多种维生素和膳食纤维，特别适合追求健康生活的朋友们尝试。无论是搭配米饭还是单独食用，都能让你感受到满满的幸福感。快动手试试吧！🍴🌟
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