劳宫穴的准确位置图 | 手部按摩小知识✨
发布时间：2025-05-07 07:42:14来源：
🌿 劳宫穴在哪里？
劳宫穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨的中央凹陷处。简单来说，当你握拳时，中指指尖会自然落在这个位置。按摩劳宫穴可以帮助缓解压力、改善失眠，甚至对心脏健康也有一定帮助哦！💕
💡 如何按摩劳宫穴？
用另一只手的大拇指轻轻按压劳宫穴，每次持续5-10秒，重复几次即可。按摩时可以配合深呼吸，感受温暖的能量从手掌流向全身。如果感觉酸胀，说明穴位被正确找到啦！💡
🌟 小贴士
劳宫穴不仅与心经相关，还常用于调节情绪和促进血液循环。日常生活中，不妨多关注这个穴位，给自己和家人带来舒适感吧！💖
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