原题：桂花副作用吓人 🌿
发布时间：2025-05-06 15:05:57来源：
最近，关于桂花的一些说法在网上引起了热议。许多人表示，虽然桂花香甜可口，但食用过多可能引发一些不适症状。比如，有些人吃多了桂花糕后出现了胃胀气、腹泻等问题。专家提醒，桂花虽好，但并非人人皆宜。特别是体质偏寒或有消化系统疾病的人群，应避免过量食用。
此外，桂花的花粉也可能成为过敏源之一。对花粉过敏的朋友可能会出现皮肤瘙痒、打喷嚏甚至呼吸困难的症状。因此，在享受桂花带来的美味时，大家一定要注意适量原则哦！如果出现身体不适，建议及时就医检查。
不过，这并不意味着我们要完全远离桂花。适量食用不仅能带来愉悦的味觉体验，还能补充多种维生素和矿物质呢！只要根据自身情况合理安排饮食，就能既享受美食又保持健康啦✨。
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