作者介绍
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柔道训练的基本动作有哪些
柔道作为一项源自日本的传统武术和竞技体育项目，其核心在于通过技巧而非力量来制服对手。在柔道训练中，掌握基本动作是提升技能水平的关键
2025年05月27日 16:15:22
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柔道作为一项源自日本的传统武术和竞技体育项目，其核心在于通过技巧而非力量来制服对手。在柔道训练中，掌握基本动作是提升技能水平的关键
