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禅修的方法与过程是什么

【禅修的方法与过程是什么】禅修是一种通过专注、觉察和内省来提升意识、平静心灵的修行方式。它不仅在佛教中有着悠久的历史，在现代心理学
2025年09月01日 21:22:11

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