【有哪种饮料可以补充电解质?】在日常生活中，尤其是在运动、出汗较多或天气炎热的情况下，人体容易流失电解质。电解质包括钠、钾、镁、钙
在日常生活中，电解质对于维持身体正常运作至关重要。无论是运动后补充流失的水分和矿物质，还是因为腹泻或出汗导致的电解质失衡，选择合适
