青豆炒虾仁的做法
在繁忙的工作日里,一道简单又美味的家常菜总能让人倍感满足。今天要介绍的这道“青豆炒虾仁”,不仅色香味俱佳,而且制作过程也十分简便,非常适合忙碌的现代生活。
首先,准备好所需的食材:新鲜的虾仁、嫩绿的青豆,以及一些基本的调味料如盐、生抽和少许姜片。虾仁最好选择新鲜的活虾剥壳去肠线后处理,这样口感更佳;青豆则建议选用冷冻青豆,方便快捷且保持了豆子的新鲜度。
接下来是具体的烹饪步骤:
1. 将虾仁洗净后用少量盐和淀粉腌制10分钟,这样可以让虾仁更加滑嫩。
2. 热锅凉油,放入姜片爆香,然后加入腌好的虾仁快速翻炒至变色。
3. 接着倒入青豆,继续翻炒几分钟,期间可适量加水防止粘锅。
4. 最后加入适量的盐和生抽调味,确保味道均匀即可出锅。
这道菜的关键在于火候的控制,既要保证虾仁的鲜嫩,又要让青豆保持翠绿的颜色和清脆的口感。完成后的菜品色泽鲜艳,营养丰富,是一道老少皆宜的健康佳肴。
无论是作为家庭晚餐的一道配菜,还是朋友聚会时的小酌伴侣,“青豆炒虾仁”都能为你带来满满的幸福感。快动手试试吧!
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