“一失足成千古恨，再回首已百年身”是一句富有哲理的古语，常被用来警醒人们要谨慎行事、珍惜当下。这句话表面上看似简单，但其中蕴含的深意却值得我们细细品味。

首先，“一失足成千古恨”中的“一失足”指的是人生中一个小小的错误或决定，而“千古恨”则意味着这个错误可能带来长久的遗憾和痛苦。它强调的是，人生中某些关键的选择一旦做出，就很难挽回，哪怕是一个微不足道的错误，也可能造成无法弥补的后果。比如在感情、事业、家庭等方面，一个错误的决定可能会让一个人后悔一生。

接下来是“再回首已百年身”，这里的“再回首”表示回头去看过去，而“百年身”则是一种夸张的说法，意思是即使想回到过去，也已经过去了太久，时间早已不允许。这句话表达了对时间流逝的无奈与感慨，提醒人们不要等到失去之后才去追悔，因为时光不会倒流。

这两句话结合起来，传达了一个深刻的道理：人生短暂，机会难得，每一个选择都至关重要。我们要学会审慎思考，避免因一时冲动或疏忽而酿成大错。同时，也要珍惜眼前的一切，把握当下，因为一旦错过，就再也无法回头。

在生活中，这句话常常被用来鼓励人们面对困难时不要轻易放弃，同时也告诫人们要懂得反思与自省。无论是在学习、工作还是人际关系中，都要保持清醒的头脑，避免因一时的失误而影响整个人生的方向。

总的来说，“一失足成千古恨，再回首已百年身”不仅是一句警示语，更是一种人生智慧。它提醒我们：人生没有重来的机会，每一次选择都值得认真对待。唯有心怀敬畏，才能走得更远，活出无悔的人生。