鲅鱼作为一种常见的海鱼,肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是很多人喜爱的食材之一。今天就来分享一道简单又美味的家常红烧鲅鱼的做法,让你轻松在家中就能享受到这道地道的家常菜。
准备材料:
- 鲅鱼一条(约500克)
- 姜片几片
- 蒜瓣几粒
- 小葱两根
- 生抽适量
- 老抽少许
- 白糖一小勺
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
- 食用油适量
制作步骤:
1. 处理鲅鱼:将鲅鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切成段状。用厨房纸巾吸干表面水分,这样煎的时候不容易溅油。
2. 腌制鲅鱼:在鲅鱼段上撒上少许盐和料酒,腌制约15分钟,使其入味并去腥。
3. 煎鱼:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入腌好的鲅鱼段,小火慢煎至两面金黄,捞出备用。
4. 炒香调料:锅中留底油,加入姜片和蒜瓣爆香,然后放入切段的小葱翻炒均匀。
5. 调味炖煮:将煎好的鲅鱼段放入锅中,加入生抽、老抽、白糖和适量清水,水量以没过鱼段为宜。大火烧开后转小火慢炖15分钟左右,直至汤汁浓稠,鲅鱼充分吸收了酱汁的味道。
6. 收汁装盘:最后根据个人口味调整咸淡,开大火稍微收一下汁,让味道更加浓郁。将红烧鲅鱼盛出,摆盘即可享用。
小贴士:
- 鲅鱼本身味道鲜美,不需要过多复杂的调料,简单的几种调味品就能做出地道的家常风味。
- 煎鱼时一定要控制好火候,避免煎糊影响口感。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮过程中加入一些胡萝卜块或土豆块一起炖煮。
这道红烧鲅鱼色泽红亮,肉质细嫩,香气扑鼻,非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是闲暇的周末,都是一道值得尝试的经典家常菜。快动手试试吧!