首先，检查工作表是否处于保护状态。点击顶部菜单栏中的“审阅”选项卡，在“更改”组下找到“撤销工作表保护”。如果提示需要密码，而你不知道密码，那么可能需要联系文件创建者获取帮助。
若未受保护，则直接选中包含公式的单元格。右键点击该单元格，选择“设置单元格格式”，然后切换到“保护”标签页。取消勾选“锁定”选项，点击确定。接着再次返回“审阅”选项卡，确保工作表当前是保护状态，然后尝试解锁公式所在的单元格。
另一种情况是整个工作簿设置了保护，这时也需要先解除保护。可以通过“文件”菜单下的“信息”页面来管理保护设置。在这里，你可以检查和更改保护属性。
最后，请记得保存你的更改以确保新设置生效。通过这些步骤，你应该能够成功解除对公式的锁定，并对其进行必要的调整或删除。
以上方法适用于大多数标准情况，但具体操作可能会因使用的Excel版本不同而有所差异。如果遇到复杂问题，建议查阅官方帮助文档或寻求专业人士的帮助。
