在使用百度贴吧的过程中，有时会遇到自己的帖子被管理员删除的情况。这可能是因为帖子违反了贴吧的规定，或者是因为某些敏感内容导致的。虽然百度贴吧没有提供直接查看被删帖子的功能，但还是有一些方法可以帮助我们尝试找回这些信息。

首先，我们需要明确的是，百度贴吧的管理机制非常严格，一旦帖子被删除，通常情况下是无法通过常规手段找回的。不过，以下几种方法或许能帮助你获取一些相关信息：

1. 浏览历史记录

你可以尝试查看自己的浏览器历史记录。如果你在删除帖子之前浏览过该页面，那么历史记录中可能会保留相关的链接或信息。具体操作步骤如下：

- 打开你的浏览器。

- 点击地址栏旁边的刷新按钮，或者按下快捷键Ctrl+H（Windows）/Command+Y（Mac）。

- 在历史记录中寻找与该帖子相关的时间点，看看是否能找到帖子的链接。

2. 使用第三方工具

有些第三方工具和服务声称可以帮助用户恢复已删除的内容。你可以搜索一下这类工具，看看是否有适合你的选项。不过需要注意的是，使用这些工具时要确保其安全性，避免泄露个人信息。

3. 联系吧主或管理员

如果帖子是因为违反规则而被删除，你可以尝试联系贴吧的吧主或管理员，询问具体的删除原因。有时候他们可能会提供一些额外的信息，甚至有可能恢复你的帖子。联系吧主或管理员的方法包括：

- 在贴吧内私信吧主。

- 在贴吧的相关公告中留言。

- 如果有QQ群或其他联系方式，也可以通过这些渠道进行沟通。

4. 自我检查和改进

无论帖子是否能够恢复，我们都应该从中吸取教训，避免再次触犯贴吧的规定。可以多关注贴吧的社区准则，确保发布的内容符合要求。同时，也要注意不要轻信网络上的不实信息，以免上当受骗。

总之，在百度贴吧中查看自己被删除的帖子并不是一件容易的事情，但通过上述方法，至少可以尝试找到一些线索。希望你能顺利解决问题，并在未来更好地享受贴吧的乐趣。