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干香菇排骨汤的做法

2025-09-04 20:59:49

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干香菇排骨汤的做法急求答案,帮忙回答下

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2025-09-04 20:59:49

干香菇排骨汤的做法】干香菇排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其在秋冬季节,喝一碗热腾腾的排骨汤,既能暖身又能滋补。下面将从食材准备、制作步骤和营养价值三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、

干香菇排骨汤的主要原料是干香菇和排骨,搭配适量的姜片、葱段等调料,通过炖煮的方式让食材的味道充分融合。这道汤不仅口感醇厚,还富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,有助于增强体质、提高免疫力。

制作过程中需要注意干香菇的泡发时间,避免影响口感;排骨则需要提前焯水去腥,确保汤色清澈、味道鲜美。此外,加入少量的枸杞或红枣可以增加汤的甜味和营养价值。

二、表格展示

项目 内容说明
菜名 干香菇排骨汤
主要食材 干香菇、排骨、姜、葱、盐、料酒(可选)
辅料 枸杞、红枣(可选)
烹饪方式 炖煮
所需时间 约1小时(含泡发时间)
做法步骤 1. 干香菇提前泡发
2. 排骨焯水去腥
3. 所有材料放入锅中加水炖煮
4. 最后调味即可
营养价值 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、铁、钙等,有助于增强体质、促进消化
小贴士 - 泡发干香菇时可用温水,加快软化
- 排骨焯水后需洗净再炖煮
- 可根据口味调整调料

通过以上内容,您可以轻松掌握干香菇排骨汤的制作方法,享受美味又健康的家庭餐食。

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