🎉蔬菜炖羊腿的做法🍲
发布时间：2025-04-02 23:08:05来源：
寒冷的冬日里，一锅热腾腾的蔬菜炖羊腿绝对是暖胃又暖心的选择！😋跟着步骤一起做吧～
首先准备好食材：新鲜羊腿肉500g、胡萝卜2根、土豆2个、洋葱半个、西红柿2个，还有香料如迷迭香、百里香等。先把羊腿肉切块，用清水浸泡半小时去血水，然后焯水备用。接着将胡萝卜、土豆切块，洋葱切丝，西红柿切片。起锅热油，先爆香洋葱，再加入羊肉翻炒至变色。倒入适量热水，放入香料包，小火慢炖1小时。最后加入蔬菜继续炖煮30分钟，直到汤汁浓郁，食材软烂即可。一碗香喷喷的蔬菜炖羊腿就完成啦！🍴✨
这道菜不仅味道鲜美，还营养丰富，非常适合家庭聚餐时享用。快动手试试吧！💪
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