鲜榨营养玉米汁的做法 🌟🌽
发布时间:2025-04-01 06:51:09来源:
🌸 前言
炎炎夏日,来一杯清凉解暑的玉米汁再适合不过了!不仅口感香甜,还富含膳食纤维和维生素,是老少皆宜的健康饮品。今天就教大家如何在家轻松制作一杯鲜榨营养玉米汁吧!
🌾 准备材料
- 新鲜玉米 2根
- 清水 500ml
- 冰糖或蜂蜜(可选)适量
- 榨汁机或破壁机
✨ 制作步骤
1️⃣ 将玉米洗净,剥去外皮和须,切成小块备用。
2️⃣ 把切好的玉米放入锅中,加入清水煮熟。注意不要煮太久,以免影响口感哦!
3️⃣ 煮熟后,将玉米连同汤汁一起倒入榨汁机中,搅打成细腻的玉米浆。
4️⃣ 如果喜欢更甜一些的口味,可以加入冰糖或蜂蜜调味,再次搅拌均匀即可。
5️⃣ 最后用滤网过滤掉残渣,让玉米汁更加顺滑。
🍹 小贴士
- 玉米一定要选择新鲜的,这样味道会更香甜。
- 喜欢冰爽口感的朋友,可以放入冰箱冷藏后再饮用。
🎉 一杯清香四溢的鲜榨玉米汁就完成啦!无论是早餐搭配面包,还是下午茶时间的小憩,都超级棒哦!快动手试试吧,健康又美味!💛
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