茄汁鸡柳的做法大全 🍅🍗
发布时间：2025-03-30 10:00:35来源：
在这个快节奏的时代，想要轻松做出美味又健康的家常菜，茄汁鸡柳绝对是你的首选！不仅色香味俱全，还超级适合搭配米饭哦。首先准备好新鲜的鸡胸肉和番茄酱，鸡胸肉切成长条状，用少许盐、黑胡椒腌制片刻。接着热锅加油，将鸡柳煎至两面金黄，再加入切块的西红柿翻炒，直到西红柿软烂出汁。倒入适量番茄酱，调入糖和生抽，小火炖煮几分钟让味道充分融合。最后撒上葱花或香菜点缀即可出锅啦！这道菜酸甜适口，鸡肉嫩滑多汁，非常适合忙碌的工作日晚餐。记得尝试不同的调味比例，找到最适合自己口味的那一款！✨快动手试试吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🍴🍅🍗
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