茄汁鸡柳的做法大全 🍅🍗
发布时间:2025-03-30 10:00:35来源:
在这个快节奏的时代,想要轻松做出美味又健康的家常菜,茄汁鸡柳绝对是你的首选!不仅色香味俱全,还超级适合搭配米饭哦。首先准备好新鲜的鸡胸肉和番茄酱,鸡胸肉切成长条状,用少许盐、黑胡椒腌制片刻。接着热锅加油,将鸡柳煎至两面金黄,再加入切块的西红柿翻炒,直到西红柿软烂出汁。倒入适量番茄酱,调入糖和生抽,小火炖煮几分钟让味道充分融合。最后撒上葱花或香菜点缀即可出锅啦!这道菜酸甜适口,鸡肉嫩滑多汁,非常适合忙碌的工作日晚餐。记得尝试不同的调味比例,找到最适合自己口味的那一款!✨快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🍴🍅🍗
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