想要享受一份简单又营养的早餐吗？试试这款牛奶燕麦粥吧！它不仅制作方便，而且富含膳食纤维和蛋白质，是健康饮食的好选择。以下是具体的做法：
所需材料：
- 燕麦片：50克
- 牛奶：300毫升
- 水：200毫升
- 蜂蜜或糖（可选）：适量
- 果仁或水果块（如蓝莓、香蕉等，装饰用）：适量
步骤：
1. 将水倒入锅中，开小火加热至接近沸腾。
2. 加入燕麦片，搅拌均匀，避免结块。
3. 缓慢倒入牛奶，继续搅拌，防止溢出。
4. 转为中小火，持续搅拌约5分钟，直至燕麦粥变得浓稠顺滑。
5. 根据个人口味加入蜂蜜或糖调味。
6. 最后撒上果仁或放上水果块作为点缀。
这样一碗热腾腾的牛奶燕麦粥就做好了，既温暖又美味。无论是忙碌的工作日早晨还是悠闲的周末时光，都适合享用这道简单却充满营养的早餐哦！
