在众多韩式料理中,豆芽汤以其清淡爽口、营养丰富的特点深受大家喜爱。尤其是在天气转凉或身体疲惫时,一碗热腾腾的韩式豆芽汤不仅能暖胃,还能起到清热解毒、促进消化的作用。今天就来分享一道简单又美味的韩式豆芽汤的家常做法,适合忙碌的上班族或家庭主妇轻松上手。
一、食材准备
- 豆芽:200克(建议选用绿豆芽,口感更脆嫩)
- 大葱:1根(切段)
- 韩式辣酱:1大勺(可根据个人口味调整)
- 鸡蛋:1个(可选,增加鲜味)
- 酱油:1小勺
- 蒜末:适量
- 盐:少许
- 水:800毫升左右
- 食用油:少许(用于炒香)
二、制作步骤
1. 处理食材
将豆芽洗净,去掉根部;大葱切成小段备用。如果使用鸡蛋,可以提前打散备用。
2. 炒香底料
在锅中加入少许食用油,放入蒜末和大葱段,小火煸炒出香味后,加入韩式辣酱翻炒均匀。
3. 加水煮沸
倒入准备好的清水,大火煮开后转中小火,保持微沸状态。
4. 加入豆芽
把洗净的豆芽倒入锅中,轻轻搅拌,煮约2分钟,至豆芽变软但依然保持脆感。
5. 调味与收尾
加入一小勺酱油提鲜,根据个人口味再加一点盐。如果喜欢蛋花,可以在汤快好时倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。
6. 出锅装碗
关火后稍微静置几分钟,让味道更融合,然后盛入碗中,撒上少许葱花或芝麻点缀即可享用。
三、小贴士
- 豆芽不宜煮太久,否则会失去脆感。
- 如果喜欢更浓郁的汤底,可以加入少量韩式高汤粉或鸡精。
- 韩式豆芽汤也可以搭配米饭一起食用,是一道非常下饭的家常菜。
总结:韩式豆芽汤不仅做法简单,而且营养丰富,尤其适合在换季时饮用。通过简单的调味和烹饪步骤,就能在家轻松做出地道的韩式风味。如果你也喜欢清爽的汤品,不妨试试这道韩式豆芽汤的家常做法,相信它会成为你餐桌上的新宠!