手撕鸡丝 🍗✨
发布时间：2025-04-11 05:17:16来源：
最近天气转凉，食欲逐渐恢复，是时候给自己做一道简单又美味的手撕鸡丝啦！鸡肉富含蛋白质，低脂肪，非常适合健身或减肥期间食用。首先将鸡胸肉煮熟后放凉，用手轻轻撕成细丝，既保留了鸡肉的原汁原味，又能更好地吸收调味料的香气。
接着，准备一些葱姜蒜末，用热油爆香，再加入适量酱油、醋和少许糖，调制成酸甜适中的酱汁。将撕好的鸡丝倒入酱汁中，搅拌均匀，让每根鸡丝都裹满调料。最后撒上一把香菜或者葱花点缀，不仅颜值在线，还多了一层清新的风味。
这道手撕鸡丝不仅做法简单，而且营养丰富，无论是搭配米饭还是卷饼都非常合适。快试试吧，让你的餐桌瞬间升级！🍴🌟
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