宝宝虾仁粥的做法 🍤👶
发布时间：2025-04-04 15:26:55来源：
材料准备：
一碗香甜的虾仁粥不仅营养丰富，还特别适合宝宝食用。首先准备好新鲜的虾仁（5-6只）、大米（半杯）、胡萝卜丁（少量）、青菜碎（适量），以及一些清水。如果宝宝已经适应调味，可以加入少许盐。
制作步骤：
1️⃣ 将大米淘洗干净后放入锅中，加水煮至米粒软烂，变成浓稠的米粥。
2️⃣ 虾仁去除泥线后切小块，用少量清水焯一下去腥，再加入粥中煮约3分钟。
3️⃣ 最后加入胡萝卜丁和青菜碎，稍微搅拌后继续煮2分钟即可关火。
温馨小贴士：
给宝宝吃的粥一定要煮得足够软糯，确保食材完全熟透，避免引起消化问题。虾仁富含优质蛋白质，但过敏体质的宝宝初次尝试时需谨慎观察。这款虾仁粥不仅味道鲜美，还能补充多种维生素和矿物质，是宝宝成长路上的好伙伴哦！🍴❤️
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