香菇菜心 🍄🥦
发布时间：2025-03-11 10:41:09来源：
在这个快节奏的时代，我们总是渴望找到一些简单而美味的食物来慰藉自己的味蕾。今天给大家推荐一道家常又健康的菜肴——香菇菜心。这道菜不仅色彩搭配和谐，绿意盎然的菜心与棕色的香菇相互映衬，而且营养均衡，味道鲜美。
首先，准备好新鲜的菜心和香菇。将香菇提前泡发，洗净后切成片状；菜心也清洗干净，去掉老叶，只保留嫩的部分。接着，在锅中加入适量清水，烧开后放入香菇片焯水，去除多余的味道。随后，用同样的方法处理菜心，以保持其翠绿色泽和脆嫩口感。
最后，将两者一同放入热油锅中快速翻炒，根据个人口味加入适量的盐调味即可出锅。这样一道色香味俱佳的香菇菜心就完成了。它不仅能够满足你对美食的追求，还能为身体补充丰富的维生素和膳食纤维，是不可多得的健康佳肴。不妨动手试试看吧！😋🥗
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